W Bardzie trwają treningi z ambasadorką Ewy Chodakowskiej. Dziś kolejne zajęcia

Wspólny trening Justyny Waliłko z mieszkańcami Barda fot.: Marta Ptasińska

Zobacz wszystkie zdjęcia w galerii

8 lipca w Bardzie odbył się pierwszy trening z ambasadorką Ewy Chodakowskiej - Justyną Waliłko. Zaangażowanie uczestników sprawiło, że wspólne ćwiczenia są już tradycją.

Z treningu na trening przybywało coraz więcej osób. W zeszły poniedziałek na wspólne ćwiczenia przybyło około 30 chętnych. Ze względu na rosnącą popularność wydarzenia i zapał uczestników ambasadorka postanowiła, że poniedziałkowe treningi staną się tradycją i będą odbywać się cyklicznie.

- Chwalę się Wami i sobą! Ewa Chodakowska wyróżniła nasze wspólne treningi u siebie na profilu, więc jest to ogromny sukces, a ja fruwam! (...) - pisała ambasadorka.

Z uczestnikami (i nie tylko) podzieliła się też swoimi przemyśleniami na temat ćwiczeń i wspólnych treningów:

W pewnym momencie sport stał się bardzo ważną częścią mojego życia, elementem mojej codzienności. Wiem, jak dużo mi daje i staram się pokazać, że ćwiczymy nie po to, by fajnie wyglądać. Fajny wygląd to efekt uboczny, a po drugie jest to pojęcie bardzo względne. Dla mnie fajny wygląd może prezentować się inaczej niż dla Ciebie. I to wszystko jest okej. Sport daje mi poczucie spełnienia każdego jednego dnia. Poza tym, sport to zdrowie. I z tym nie ma co dyskutować. Sport to także najlepszy nauczyciel. Uczy konsekwencji, dobrego planowania i gospodarowania czasem, pewności siebie, odwagi, pokory, dystansu do siebie, innych i całego świata. Sport uczy tego, że każdą chwilę warto wycisnąć na maksa. Że zawsze warto dać z siebie wszystko, bo w sporcie jak w życiu ile z siebie dasz, tyle dokładnie masz. Sport uczy, że nie ma dróg na skróty, a wszystko, co przychodzi łatwo, może być bardzo zgubne. Sport uczy rozwagi, ale też szaleństwa. I też tego, że w pierwszej kolejności warto słuchać przede wszystkim siebie samego, a dopiero potem wszelkich dobrych rad (...)Słyszę od Was, że czujecie się super po tych naszych wspólnych ćwiczeniach! Ja też czuję się super! Dlatego liczę, że co tydzień w poniedziałek o godzinie 19 w Parku za Nysą będziemy się spotykać w coraz to liczniejszym gronie! Od siebie obiecuję, że nudy nie będzie, a Wy wyjdziecie w fantastycznych humorach! Jak zaczynać, to najlepiej od poniedziałku!

Zajęcia prowadzone przez ambasadorkę są bezpłatne, a osoby nieposiadające karimat mogą je bez przeszkód wypożyczyć. Współorganizatorem wydarzenia jest SIS Bardzka Pozytywka. Kolejny trening już dziś, 29 lipca o godz. 19 w Parku za Nysą. W przypadku niekorzystnej pogody trening odbędzie się w sali wielofunkcyjnej przy Centrum Kultury i Bibliotece.

wkudrynska / em24.pl